2023년 2분기 정기안전보건교육 요점정리

 

1차시 산업재해보상보험-제도와 적용

산업재해보상보험
- 근로자의 업무상 재해를 신속하고 공정하게 보상하고 재해근로자의 재활 및 사 회 복귀를 촉진하기 위한 보험제도

근로자가 사업주로부터 받을 수 있는 재해보상
- 요양보상
- 휴업보상
- 장해보상
- 유족보상

산업재해보상보험
- 무과실책임을 기준으로 보험급여를 지급한다.
- 산업재해보상법에 따른 보험급여 수령 후에도 민사상 손해배상청구가 가능하다.
- 근로자가 산업재해보상보험 급여를 받은 경우 보험가입자는 동일한 사유에 대해 근로기준법상 재해보상 책임이 면제된다.

사고로 인한 업무상 재해
- 근로자가 근로계약에 따른 업무나 그에 따르는 행위를 하던 중 발생한 사고
- 사업주가 주관하거나 사업주의 지시에 따라 참여한 행사나 행사준비 중 발생한 사고
- 휴게시간 중 사업주의 지배관리 하에 있다고 볼 수 있는 행위로 발생한 사고

산업재해보상보험 적용범위 및 수행체계
- 적용범위는 근로기준법상 근로자에 해당한다.
- 고용노동부장관이 관할하고 근로복지공단이 수행한다.
- 보험가입자란 사업주를 말한다.

2차시 산업재해보상보험 - 재해사례와 산재청구

요양급여
- 업무상 부상, 질병으로 발생하는 병원비 보상을 목적으로 하는 산업재해보상보험 법상의 보험급여

상병보상연금 적용 조건
- 부상 또는 질병이 치유되지 않을 것
- 중증요양상태등급 1~3등급일 것
- 요양으로 취업하지 못할 것

산업재해보상보험법상 보험급여
- 요양급여는 근로자가 3일 이내에 치유될 수 없는 업무상 부상 또는 질병에 걸렸 을 경우 지급
- 휴업급여는 요양으로 실제 취업하지 못한 기간에 대하여만 지급
- 휴업급여는 평균임금의 70% 수준 지급

산업재해보상보험법상 보험급여
- 유족급여는 연금으로만 지급되며 일시금은 선택할 수 없다.
- 상병보상연금은 요양 중 상태로 요양급여를 대체하여 지급한다.
- 장해급여 신청은 치유일로부터 1년까지 가능하다.

산재청구 시 재해자 및 유족이 준비하여야 할 필요서류
- 건강검진자료
- 사건사고발생증명원
- 수급권 관련자료

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STRESS

3차시 직무스트레스 이해와 평가

소진단계
- 스트레스 반응 중 자극이 지속되면서 신체적 방어가 붕괴되고 에너지가 고갈되는 단계

직무스트레스의 원인
- 의사결정에서 참가 수준이 낮다.
- 의사소통이 자유롭지 못하다.
- 업무 요구사항이 불명확하다.

자기효능감
- 자기 효능감은 능력에 대한 지각으로, 주어진 상황에서 적절하면서 성공적으로 행동할 수 있게 해 줄 개인적 기술과 수행능력을 가지고 있다는 믿음을 뜻합니다. 자기 효능감에 대한 자기 자신의 확신의 강도는 주어진 상황에 대처하기 위해 노력 을 기울일지, 얼마나 기울일지를 결정하는데 영향을 준다.

직무자율
- 한국형 직무 스트레스 측정도구에서 직무에 대한 의사결정의 권한과 자신의 직무에 대한 재량 및 활용성의 수준을 측정하며, 기술적 재량, 업무 예측 불가능 성, 기술적 자율성, 직무수행 권한이 포함되는 문항은 직무자율 영역이며 측정 도구의 12-16번 문항에 해당된다.

직무스트레스 평가 결과에 따른 조치사항
- 조직의 문제점 파악
- 개선 우선순위 파악
- 개선 계획의 수립

4차시 직무스트레스 관리방안

직무스트레스를 유발하는 요인
- 불쾌한 작업환경
- 업무 요구사항의 불명확
- 대인관계 갈등

직무스트레스로 인한 정신적인 건강상의 문제
- 우울
- 수면장애
- 탈진 증후군

직무스트레스를 관리하기 위한 조직적 방안
- 작업환경을 적절히 관리한다.
- 자유로운 의사소통 분위기를 조성한다.
- 근로자 스스로 업무 속도를 조절할 수 있게 한다.

직무스트레스에 대한 대처
- 적절한 도구를 활용해 자신의 정신 및 신체 상태를 점검한다.
- 자신의 상태를 빠르게 인식하고 빠르게 대처할수록 예후가 좋다.
- 스트레스가 가중될 때 상사, 동료 및 가족 등에게 문제 해결 방법을 함께 상의 한다.

스트레스 감소를 위한 생활습관 개선
- 올바른 식습관 유지
- 하루 7~8시간 수면 유지
- 일과 여가의 균형 맞추기

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5차시 불안전한 행동과 사고예방

물적사고의 종류
- 화재, 폭발, 파열 등

재해발생 매카니즘
- 안전관리 결함 = 간접원인
- 불안전한 행동 = 직접원인
- 불안전한 상태 = 직접원인

불안전한상태 및 기인물, 가해물 정의
- 불안전한 상태 : 어떠한 작업을 진행하려고 할 떄 존재하는 객관적 불안요소 혹 은 잠재되어 있는 위험요인을 떠안고 있는 상태를 뜻한다.
- 기인물 : 재해의 원인이 된 불안전한 상태의 물건
- 가해물 : 사람에게 상해를 직접 입힌 물건

하인리히의 도미노 이론
- 방호장치의 결함
- 작업계획서 미작성
- 기계설비 자체의 결함

버드의 신도미노 이론
- 지식 부족
- 탐욕
- 안전작업 무시

6차시 불안전한 행동의 종류와 예방대책

인간행동방정식 인적요인
- 지능, 시각기능, 연령 등

심리적 요인
- 의식의 우회 - 신체적 결함의 소유자
- 소질적 결함 - 작업중 의식의 흐름이 벗어나 다른 생각에 빠지는 것
- 망각 - 이정도면 충분할꺼야 라고 스스로 판단하는것

불안전한 행동의 배후요인 안전대책
- 불안전한 행동의 배후요인 안전대책으로는 기술적 대책, 교육적 대책, 관리적 대 책, 심리적 대책, 동기부여, 피로의 회복 등이 있다.

불안전한 행동의 종류
- 방호장치의 결함
- 개인보호구의 품질불량
- 안전보건관리규정 미작성

휴먼에러의 배후요인
휴먼에러의 배후 요인 4요소(4M)는 다음과 같다.
- Man(인적 요인) - 망각, 착각, 피로, 무의식 등
- Machine(설비적 요인) - 기계설비의 결함, 안전장치 미설치 등
- Media(작업적 요인) - 작업순서/동작/방법/환경/정돈 등
- Management(관리적 요인) - 안전관리조직, 안전관리규정 등 미흡

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7차시 사무실에서의 건강장해 예방

사무실에서의 건강장해 유해요인
- 작업공간, 조명, 작업자세, 실내공기질, 온습도, 기류 등

근골격계질환의 직접유해요인
- 반복성, 부하(정적/지속적), 부적절한 자세, 접촉 스트레스

사무실 공기질 유지를 위한 행동
- 미생물 증식된 곳은 즉시 건조, 제거, 청소한다.
- 공기정화설비를 설치한다.
- 사무실을 항상 청결하게 유지 관리한다.

근로자에게 알려야 할 사항
근로자가 공기정화설비 등의 청소, 개·보수 작업을 하는 경우 다음 사항을 근로자 에게 알려야 한다.
①발생하는 사무실 오염물질의 종류 및 유해성
②사무실오염물질 발생을 억제할 수 있는 작업방법
③착용하여야 할 보호구와 착용방법
④ 응급조치 요령
⑤그 밖에 근로자의 건강장해의 예방에 관한 사항

적정한 실내 공기질 유지를 위한 방법
오염 발생량 자체를 줄여 적정한 실내 공기질을 유지하기 위한 방법
① 오염물질의 발생을 경감시키는 방법(Source control)
② 환기에 의한 희석제어방법 (Dilution control)
③ 오염물질을 필터나 공기청정기 등으로 정화하여 제어하는 방법(Removal control)

8차시 사무실 작업환경관리

사무직 근로자의 특징
사무직 근로자는 상대적으로 무거운 물건을 들거나 운반하는 작업을 간헐적으로 실시하기 때문에 더욱 더 중량물 취급방법을 숙지하여 적용하는 것이 필요하다.

실내 오염원과 오염물질 종류의 연결
- 복사, 출력 등의 사무작업 = 먼지, VOC, 오존, 전자기파
- 개인적 발생 = 흡연, 조리, 체취, 화장품 냄새
- 건축물 또는 사무기기 = 설면, 페인트, 라돈, 포름알데히드

사무실 건강장해 요인 중 물리적 인자
- 부적절한 조도
- 외부의 소음
- 너무 높거나 낮은 온ㆍ습도

사업주의 조치
- 해당 작업을 하는 근로자는 동일한 사무실 오염물질에 노출될 수 있기 때문에 동일하게 적절한 보호구를 지급해야 하며 개인별 착용 및 관리가 가능하도록 여유 있게 지급해야 한다.

인간공학적 사무공간
- 눈높이는 모니터의 상단과 일치하도록 맞춘다.
- 키보드, 마우스, 전화 등은 팔꿈치 높이에 쉽게 닿을 수 있는 곳에 설치한다.
- 부드러운 팔걸이와 키보드 손목 받침대를 사용하여 손과 팔을 지지한다.

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9차시 산업안전심리-노동의 이유

안전심리 5대 요소
- 동기, 감정, 습성, 습관, 기질

근로자들이 안전규정 등을 무시하는 이유
- 규정을 누구보다 잘 알고 있을 경우 규정을 지키지 않기보단 규정을 지키기 위하여 노력한다. 안전규정 등을 무시하는 이유는 귀찮아서, 작업에 방해가 되기 때문에, 눈치가 보여서, 규정을 몰라서이다.

메슬로우의 동기부여이론
- 메슬로우의 동기부여 5단계는 1단계 생리적욕구, 2단계 안전욕구, 3단계 소속 욕구, 4단계 자존욕구, 5단계 자아실현이다.

안전동기의 유발방법
- 안전동기의 유발방법으로는 안전을 지켜야 하는 이유를 인식시킬 것, 안전보건 목표를 상세하게 설정할 것, 적절한 보상과 벌을 줄 것, 경쟁과 협동을 유도하고 동기유발의 수준을 유지할 것이 있다.

노동의 이유
- 노동의 이유로는 내 배우자와 자녀들, 부모님 등 사랑하는 이들의 더 좋은 삶을 보장하기 위해서이다.

10차시 산업안전심리-인간의 심리특성

인간의 심리특성
- 주의의 일점집중 : 한 곳에만 집중 하는 것
- 동조 행동 : 위급시 집단의 행동을 따라 하는 것
- 리스크테이킹 : 위험을 스스로 판단/결정 하는 것

인간의 심리특성 중 관리감독자의 개입이 불가능한 특성
- 인간의 심리특성 중 관리감독자의 개입이 불가능한 특성은 간결성의 원리와 리 스크테이킹 특성이다.

인간의 감각기관
- 시각 : 학습률 60%, 청각 : 학습률 20%, 촉각 : 학습률 15%, 미각 : 학습률 3%, 후각 : 학습률 : 2%으로 시각이 가장 학습률이 높다.

착시의 종류
- 근접성의 원리, 기대, 전형 등

착시의 예
- 기대의 예 : 젊은 여인인가 할머니인가
맥락의 예 : B가 될 수도 13이 될 수도 있다.
전형의 예 : X와 Y의 길이는 같다.
유사성의 원리 : 같은 모양을 묶어 십자모양으로 보이게 하는 것

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11차시 근골격계질환 이해와 유해요인

근골격계질환의 발생 현황
- 제조업에서 가장 많이 발생한다.
- 50대 이상 장년 근로자에게서 발생율이 높다.
- 50인 미만의 소규모 사업장에서 주로 발생한다.

근골격계질환의 발생 원인
- 일반적으로 근골격계에 피로가 누적되는 것에 대한 원인은 '무리한 힘', '반복 동작', '부적절한 자세' 그리고 '휴식 부족'이 있다.
- 근골격계 질환 발생 여부에 '반복성'과 ‘지속성'이 가장 큰 영향을 주는 요인이다. 
- 그 외에도 정적인 자세, 날카로운 면과의 접촉, 작업환경(진동, 추운 날씨) 등의 요인이 있다.

근골격계질환 주요 질환과 원인
- 목과 어깨는 작업 자세에 영향을 크게 받는다. 특히 장시간 머리가 앞으로 향한 잘못된 컴퓨터 작업 자세로 인해 거북목증후군이 발생될 수 있는데 이로 인해 어깨, 목에 통증이 발생되고, 머리 울림 또는 두통이 발생할 수 있다.

근골격계질환의 주요 특징
- 근골격계질환의 주요 특징으로 잠재기간후 비특이적 자각 증상을 보이고, 본인의 증상 호소 외 특별한 진단방법이 없어 객관적인 임상검사에 의한 조기진단이 불가하다는 것이다.

근골격계질환의 주요 특징
- 유해요인 조사 > 유해도 평가 및 결과 분석 > 개선방안 결정 > 개선 우선순위 결정 > 개선 실행 순으로 진행되며 이때 유해요인 조사 단계에서 근로자와의 면담, 증상 설문조사와 같이 근로자를 참여하도록 조치해야 하며, 인간공학적 측면을 고려한 조사방법을 사용해 실시해야 한다.

12차시 근골격계질환 관리와 예방

올바른 자세를 유지하는 방법
- 올바른 자세의 KEY POINT는 첫번째가 몸과 작업대 또는 작업물과의 거리를 최대한 가까이 하는 것이다. 몸과 멀게 되면 부적절한 작업자세를 갖게 되고, 중량물 취급 시 힘의 부하를 더 크게 받게 된다.

적정한 작업자세와 피로예방대책
- 정밀한 작업시엔 좌식 자세가 유리하다. 또한 작업대의 높이를 허리 위까지 올려 팔꿈치를 대고 눈과 작업물을 가까이 하고, 팔의 움직임을 정상작업영역 안에서 할 수 있게 하는 것이 좋다. 입식 또는 좌식 겸용 의자를 도입하거나 서서 기댈 수 있는 지지대를 활용하면 피로예방에 효과적이다.

수공구 개선방법
- 수공구의 손잡이는 손바닥 전체에 압력이 분포되도록 해야 한다. 손잡이 표면에 새겨진 홈의 크기, 너비 또는 모양이 작업자의 손과 맞지 않으면 손가락은 지속적으로 스트레스를 받게 되고, 통증과 불편함을 유발하게 되므로 손가락이 아닌 손바닥에 맞춰 설계되는 것이 좋다.

중량물 취급방법에 대한 설명
- 중량물 취급 시 중요한 것은 중량물과 몸의 중심을 가깝게 해야하고, 그러려면 허리가 아닌 무릎을 굽혀 힘의 작용점을 낮춰야 한다.

스트레칭 시행방법
- 작업 틈틈이 몸에 반동을 주지 않고 천천히
- 스트레칭 자세는 1회에 10~30초 정도 유지
- 평상시 호흡 유지